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口臭対策

口臭対策には食後にキウイフルーツ

舌に白いコケのようなものがありますが、これは舌苔(ぜったい)というそうですが、これが舌につくと金が繁殖しやすくなって口臭の原因になるそうです。

で、キウイフルーツですが、キウイフルーツには、たんぱく質を分解する酵素を含んでいるとのことで、食事の後に食べると臭い対策によいそうです。
コツは、舌の上で転がすようにして食べる・・・だそうです。


台所のニオイ対策

生ごみコーヒーかすでニオイ対策しましょ!

コーヒーを入れた後のコーヒーかすには脱臭効果があるので、いろいろと使えます。

今回は、台所の生ごみに。

コーヒーかすは乾かしておき、三角コーナーのごみ入れにふり入れたり、生ゴミを捨てるときにコーヒーかすを少量混ぜるとにおいがやわらぐようです。

コーヒーかすは、冷蔵庫、下駄箱、灰皿に入れてタバコのにおい消しなどにも使えます。

なので、捨てる前に脱臭剤として活用しましょ!
注意!
コーヒーかすはよく乾かしておかないとカビが生えます。


口臭対策

効くところによると、唾液は殺菌力が強く、雑菌の繁殖を防ぎ、口臭を抑えるとのこと。
口の中がカラカラに乾いているときは要注意!臭ってるかも・・・・


ところで、口臭対策にお茶がよいといいますが、茶葉から淹れた濃いめの緑茶がおすすめ!

緑茶は、フラノボイドとカテキンを多く含み、その抗菌作用で嫌な口臭を抑制してくれます。

食後には、濃いめのお茶を飲んで口臭対策をしましょう!

紅茶にも口臭を抑える作用があるそうです。


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